ถ้าจะซื้อของออนไลน์จาก 2 เจ้านี้อยู่แล้ว คลิ๊กลิงค์ หรือ โลโก้ ข้างล่างนี้เลยครับ ผมจะได้ค่าคอมฯเล็กๆน้อยๆสมทบทุนจ่ายค่าเช่า host server ขอบคุณครับ

(ไม่ต้องกังวลนะครับ ไม่ใช่ลิงค์ดูดเงินแน่ๆ)

https://raka.is/r/qlzXR https://raka.is/r/gP7GV

Walk n lesson learnt … วันที่เดินได้เร็วเท่าเดิม … อะไรที่หายไป …

Walk n lesson learnt … วันที่เดินได้เร็วเท่าเดิม … อะไรที่หายไป … ปกติก็เป็นคนที่ออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว เดินเร็วๆบ้าง ปั่นจักรยานบ้าง ใช้เครื่องช่วยออกำลังกายในฟิตเนสบ้างไปตามเรื่อง ตามแต่ ความขี้เกียจ และ โอกาส

หลายอาทิตย์ก่อนเกิดฟิตอยากลองขยายเวลาเดินออกไปสักหน่อย เป็นเรื่องเลย ปวดเมื่อยไปหมด ทั้งกล้ามเนื้อ ทั้งข้อต่อต่างๆ เดินกระเผลกๆ ก็คิดว่า เออ เดี๋ยวก็คงหาย ผ่านไปสองอาทิตย์ ทุกส่วนหายดีหมด ยกเว้นข้อเข่าซ้าย

Walk n lesson learnt

ก็เลยต้องถึงมือหมอ โดนวินิจฉัยว่า ข้อเข่าซ้ายอักเสบ กินยาไปสัก 10 วันล่ะกัน

หมอว่างั้น … สรุป คือ เดินเป๋ๆ ช้าๆ อยู่หลายสัปดาห์

ปกติเป็นคนใจร้อน ไม่ค่อยอยู่กับปัจจุบัน ชอบคิดว่า เดี๋ยวจะไปทำโน้นทำนี่ แต่ตอนนี้ทำอะไรอยู่มักไม่ค่อยได้รู้ตัว 555 อย่างเช่น กำลังจะเดินเข้าตึกที่ทำงาน กดลิฟท์ ใจก็คิดถึงแต่ว่า เดี๋ยวเปิดเครื่องคอมฯที่โต๊ะ ใส่ password เสร็จแล้วจะเปิดอะไรขึ้นมาทำก่อน ไอ้โน้นถึงไหนแล้ว ไอ้นี่ เขาตอบมาหรือยัง ผลลัพท์คือ เดินออกจากลิฟท์ผิดชั้น !

ถ้าจะซื้อของใน shopee อยู่แล้ว เข้าทางนี้เลยครับ ผมจะได้ค่าคอมฯ ถือว่าช่วยผมจ่ายค่าเช่า host server ไม่ใช่คลิ๊กดูดเงินแน่นอนครับ ไม่ต้องกังวล

ลงรถเมล์ผิดป้าย (เคยทั้งลงก่อนถึง และ ลงเลยป้าย) …

เดินออกจากบ้านแล้วต้องเดินกลับเข้าไปหมุนลูกบิดประตูอีกทีว่าตะกี้ลืมล็อกหรือเปล่า …

… นอกจากจะใจร้อนแล้วยังจะออกแนวย้ำคิดย้ำทำอีกต่างหาก

… นี่แหละผมล่ะ

แต่ตอนที่ขาเจ็บ ผมก็ไม่สามารถที่จะเดินได้เร็วอย่างใจต้องการ เพราะว่าสังขารมันไม่อำนวย เข่าซ้ายมันฟ้องตลอดเวลาว่า ให้เดินช้าลงหน่อยๆ

-------------------------------------------------------

ไม่พลาด ข่าวสาร บทความ ความรู้ ประกาศตำแหน่งงานว่าง และ อื่นๆ

กรอก ชื่อ และ อีเมล์ ในแบบฟอร์มข้างล่าง จะมีอีเมล์กลับมาให้ "ยืนยัน" นะครับ การสมัครจึงจะสมบูรณ์ ... อ้อ ... อย่าลืมดูใน junk, trash, spam box นะครับ บางทีระบบมันเอาอีเมล์ตอบกลับไปไว้ที่นั่น

จะมีอีเมล์กลับมาให้ "ยืนยัน" นะครับ การสมัครจึงจะสมบูรณ์ … อ้อ … อย่าลืมดูใน junk, trash, spam box นะครับ บางทีระบบมันเอาอีเมล์ตอบกลับไปไว้ที่นั่น แล้วอย่าลืม mark as not junk or spam ด้วยนะครับ เวลาส่งเตือนคราวหน้า จะได้ไปอยู่ใน in box :)

เมื่อไฟล์ทบังคับให้เดินช้าลง …

ผมอยู่กับทุกย่างก้าวมากขึ้น สติไปอยู่ที่หัวเข่าซ้ายแบบไม่ต้องบังคับ

เวทนามันบังคับโดยปริยาย ก้าวไปแต่ล่ะก้าว ขึ้นลงบันได แต่ล่ะขั้น ต้องคอยตั้งสติ ไม่ให้ลงน้ำหนักมากไป ไม่ให้งอเข่ามากไป … เจริญสมาธิแบบไม่ต้องบังคับกันว่างั้นเถอะ

ความคิดฟุ้งซ่าน ความที่ชอบคิดอะไรล่วงหน้าก็หายไป … อยู่กับก้าวแต่ล่ะก้าวที่เดินมากขึ้น …

ออกจากลิฟท์ผิดชั้นน้อยลง … มองความสวยงามของข้างๆทางมากขึ้น

… ผมก็เพิ่งสังเกตุว่า ข้างๆทางเข้าบ้านผมมีต้นไม้หลายต้นที่งอกออกมาจากคอนกรีตตามมุมถนน ! และ มันก็งอกงามดีเสียด้วย ทั้งๆที่ไม่มีดินเลย แถมยังออกดอกสวยอีกต่างหาก

… เพิ่งเห็นว่าที่ปากซอยมีแผงขายขนมเจ้าใหม่ (จริงๆแล้วคงมาวางขายนานแล้วล่ะ แต่ผมไม่เคยเห็นเพราะมัวแต่จ้ำๆเดินๆคิดๆ)

… ทำให้เห็นว่าคนขับรถโดยสารคันไหนที่ใจดี สังเกตุว่าผมขึ้นไม่สะดวก จอดรถนานหน่อย ให้ผมขึ้นมายืนข้างในได้มั่นคง แล้วจึงออกรถ และ เห็นน้ำใจ สายตา และ รอยยิ้ม ของผู้โดยสารร่วมทางที่ลุกขึ้นให้นั่ง

… รู้สึกขอบอกขอบใจเข่าซ้ายที่มันเจ็บ เพราะอย่างน้อยก็ยังมีมันอยู่ให้ต้นขาต่อกับหน้าแข้ง เพื่อที่ขา ยังเป็น ขา ใช้เดินได้อยู่ แม้มันจะเจ็บก็ตาม ก็ยังดีกว่าไม่มีมันเสียเลย 555 🙂

ในทุกวิกฤติมีโอกาสซ่อนอยู่ …

ยาที่หมอให้มากำลังจะหมดล่ะ เข่าเริ่มเจ็บน้อยลงเยอะ …. เดินได้คล่องขึ้น

สิ่งที่หายไป … “ความช้า” …

ฝากคำถามไว้ให้พวกเราล่ะกัน

… ทำไมต้องรอให้ถึง “ไฟล์ทบังคับ” หรือ ต้องเจ็บตัว เจ็บป่วย ถึงจะทำอะไรช้าๆลงบ้าง

ความเห็นส่วนตัวของผมนะ … เทคโนโลยีที่ใช้ในการหยุดรถจะต้องก้าวไปไกลกว่าเทคโนโลยีที่ทำให้รถวิ่งขั้นหนึ่งเสมอ ไม่ว่ารถนั้นจะเป็น จักรยาน มอเตอร์ไซด์ รถไฟ เครื่องบิน หรือ จรวด

คนเรามักจะไปแข่งกันที่การทำความเร็ว หรือ อัตราเร่ง ต้องให้ได้เท่านั้นเท่านี้กม.ต่อ ชม. ภายในกี่วินาที

ส่วนจะหยุดกันยังไงนั้น ค่อยไปคิดทีหลัง แถมยังไม่ให้ความสำคัญกับการหยุดด้วยซ้ำ เพราะไม่ค่อยได้ยินว่ามีการแข่งกันหยุดอย่างปลอดภัย เช่น จากความเร็วเท่านี้ ให้หยุดสนิท แข่งกันว่าใครใช้เวลาน้อยสุด โดยรถไม่พัง และ หยุดได้ตรงจุด หรือ ตำแหน่งที่ต้องการ

เพราะความสำคัญของการทำให้รถวิ่งนั้นไม่ใช่ทำให้มัน “เร็ว” แต่คือการที่ให้มัน ”หยุด” ตรง “จุด” ที่เราต้องการ ในเวลาที่เราต้องการต่างหาก …

หนังสือมือสองล๊อตใหม่มาแล้ว สนใจคลิ๊กลิงค์ข้างล่างเลยครับ

https://raka.is/r/PP61Q

จะมีประโยชน์อะไรที่เราทำให้รถวิ่งไปได้ แต่ทำให้มันหยุดไม่ได้ ! หรือ ให้มันหยุดได้ แต่เลยตำแหน่งที่ต้องการให้หยุด

รถยิ่งวิ่งได้เร็วเท่าไร ระบบเบรค ยิ่งต้องดีกว่า … ก็ไม่ต่างกับการใช้ชีวิตหรอกครับ

คนเราแทบทุกคนมีความสุข และ จัดการ “ขาขึ้น” ของชีวิตได้ไม่ยาก แต่ไม่ทุกคนหรอกครับ ที่รู้วิธีที่จะจัดการ และ มีความสุข กับ “ขาลง” ของมัน

ชีวิตมันก็แบบนี้แหละครับ … คุณว่าจริงไหม

One arm … เมื่อต้องใช้ชีวิตด้วยแขนข้างเดียว … บทเรียน และ ข้อคิด

Walk n lesson learnt

ถ้าจะซื้อของออนไลน์จาก 2 เจ้านี้อยู่แล้ว คลิ๊กลิงค์ หรือ โลโก้ ข้างล่างนี้เลยครับ ผมจะได้ค่าคอมฯเล็กๆน้อยๆสมทบทุนจ่ายค่าเช่า host server ขอบคุณครับ

(ไม่ต้องกังวลนะครับ ไม่ใช่ลิงค์ดูดเงินแน่ๆ)

https://raka.is/r/qlzXR https://raka.is/r/gP7GV

--- มีคำถามเพิ่มเติม พูดคุย เม้าส์มอย ไปต่อกันได้ที่กระดานสนทนา (webboard) นะครับ

คลิ๊กเลย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

The Sweet Girl

ของมือสองของเฟิร์นค่ะ มีหลายชิ้นเลย ราคาดีสุดๆ (คลิ๊กที่รูปนะคะ ลิงค์จะพาไปที่ร้านค่ะ)

Fern shop

--------- คลิ๊ก - The Sweet Girl ----------