ที่ โกเอนก้า … ครั้งที่สองกับการไปสงบสติ สมาธิ วิปัสนา – ผลพวงจากการไปปฏิบัติสมาธิวิปัสนาหนก่อนเมื่อเดือนตุลาฯ 2015 รู้สึกว่า ให้อะไรดีๆ มุมมองชีวิตใหม่ๆ ความคิดและจิตใจนิ่งขึ้นเยอะ ปีนี้ก็เลยไปอีกรอบ ไปเมื่อช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ทำไมต้องสงกรานต์ ก็เพราะว่ามนุษย์เงินเดือนอย่างผมจะได้ลาพักร้อนน้อยๆหน่อย อาศัยวันหยุดสงกรานต์ช่วย 🙂
ที่ โกเอนก้า …
ผมจะไม่คุยเรื่องรายละเอียดของตัวคอร์สล่ะนะครับ เพราะหาอ่านได้ตามรีวิวทั่วๆไป และ ในเว็บไซด์โดยตรง http://www.thaidhamma.net/
เหมือนเคย ผมจะมาชวนคุยแง่มุมแปลกๆ ข้อคิด ข้อสังเกตุ ในสไตล์ของผม ที่ไม่รับรองความถูกต้อง 555 ออกแนวๆ คิดนอกคอก คิดนอกกรอบ เจออะไรก็เอามาเล่า
เพศ – กะๆด้วยสายตาแล้ว รุ่นที่ผมไปนี่มีผู้หญิงมากกว่าผู้ชายราวๆ 3 เท่า มีผู้ชายราวๆ 30 คน ผู้หญิง 90 คน รวมทั้งรุ่น 120 คน บวกลบนิดหน่อย ตรงนี้ผมคิดว่าเป็นเพราะผู้หญิงมีประสาทสัมผัสที่ไวกว่าผู้ชาย กว่า “ฟุ้ง” จึงมากกว่า จึงวุ่นวายใจมากกว่าผู้ชายที่ประสาทสัมผัสเราหยาบๆ เราก็ไม่ปรุงแต่งได้เจิดจรัสเท่าไร
สังเกตุซิครับ ผู้หญิงมีความละเอียด(พิกเซล)ของจอประสาทตามากกว่าผู้ชาย รับสีและแสงได้หลายๆเฉดกว่า ประสาทหูก็ละเมียดกว่า หูเธอจับย่านความถี่เสี่ยง (bandwidth) ได้กว้างกว่า และรับเสียงที่แผ่วเบาที่สุด(low amplitude) ได้ดีกว่าหูผู้ชาย พูดง่ายๆ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ (อายาตนะทั้ง 6 หรือ ศัพท์เทคนิคเรียกว่า วิญญาณ 6) ของผู้หญิงละเมียดและดีกว่าพวกเราผู้ชายมาก
ถ้าจะซื้อของใน shopee อยู่แล้ว เข้าทางนี้เลยครับ ผมจะได้ค่าคอมฯ ถือว่าช่วยผมจ่ายค่าเช่า host server ไม่ใช่คลิ๊กดูดเงินแน่นอนครับ ไม่ต้องกังวล
เมื่อ input มีความละเอียดสูง การปรุงแต่งจึงบรรเจิดกว่า จึงหลงเข้าไปติดกับการปรุงแต่ง (สังขาร) ได้อย่างชนิดที่แยกกันไม่ออก ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องการตัวช่วยในการหลุดพ้นมากกว่า และ หลุดพ้นได้ยากกว่า จึงไม่แปลกที่ได้ยินบางคนพูดว่าเกิดใหม่เป็นผู้ชายจะบรรลุอรหันต์ได้ง่ายกว่า (ถึงแม้ว่าในประวัติศาสตร์ศาสนาพุทธก็มีพระอรหันต์ที่เป็นผู้หญิงมากมาย)
อายุ – กะด้วยสายตาอีกว่าอยู่ในช่วงยี่สิบกลางๆ ไปจนวับเกษียณ ต่ำสุดคือ อายุ 17 เป็นนักเรียนอยู่เลย มาคนเดียวด้วย วันกลับที่ให้คุยกันได้ ได้คุยกับน้องคนนี้ ได้ความว่า ที่บ้าน คุณพ่อ คุณแม่ พี่สาว เป็นนักปฏิบัติวิปัสนากันทั้งหมดเลย ก็เลยอยากมาเรียนรู้ว่ามันดีอย่างไร นับถือๆ เป็นวัยรุ่นที่ดี และ ต้องให้เครดิตสภาพแวดล้อมที่บ้านด้วย
จะสังเกตุว่า คนอายุน้อยๆ วัยทำงาน มาปฏิบัติธรรมกันมากขึ้นๆ เป็นเพราะว่าคำตอบหลายๆอย่างในชีวิต เราไม่สามารถหาได้จากแนวทางของโลกตะวันตกที่ชี้นำเราอยู่หลายปีที่ผ่านมา
-------------------------------------------------------
ไม่พลาด ข่าวสาร บทความ ความรู้ ประกาศตำแหน่งงานว่าง และ อื่นๆ
กรอก ชื่อ และ อีเมล์ ในแบบฟอร์มข้างล่าง จะมีอีเมล์กลับมาให้ "ยืนยัน" นะครับ การสมัครจึงจะสมบูรณ์ ... อ้อ ... อย่าลืมดูใน junk, trash, spam box นะครับ บางทีระบบมันเอาอีเมล์ตอบกลับไปไว้ที่นั่น
สัญชาติ – ฝั่งผู้ชายเรามีต่างชาติมา 10 คน โอโห … ทั้งหมดมีผู้ชาย 30 คน เป็นฝรั่งไปแล้ว 10 มีฝรั่งคนหนึ่ง หน้าตาแบบ เดอะร๊อค สกินเฮด สักเต็มตัว เครางี้เฟิ้ม กล้ามบึ๊กมาก แต่พอเข้าห้องปฏิบัติรวม โห … นั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ ไหว้ กราบ ได้แบบคนไทยอาย สวยและเนียนมาก สวดมนต์เป็นภาษาบาลี คล่องกว่าผมอีก ฝั่งผู้หญิง กะๆด้วยสายตาก็มีต่างชาติราวๆ 10 คนเช่นกัน
ตอนแรกที่คิดว่าเลือกไปช่วงหยุดสงกรานต์ คนจะน้อย เพราะคงไม่มีคนไม่เที่ยวสงกรานต์แล้วมานั่งปฏิบัติธรรม ปรากฏว่า คิดผิด คนมาเต็มคอร์สจนล้นอย่างที่เล่าไปตอนต้น มีที่มาเป็นคู่ๆก็มีนะครับ ดูน่ารักดี เป็นสามีภรรยา หรือ แฟน ชวนกันมาใช้เวลาแบบนี้ (แยกส่วนหญิงชายนะครับ ไม่ได้คุยหรือเจอหน้ากันอยู่ดี)
ศูนย์จะมีรายการของที่แนะนำให้เอาไป แต่มีของที่ไม่อยู่ในรายการที่ศูนย์แนะนำให้เอาไป แต่ควรเอาไป
-
- โรลออน กำจัดกลิ่นตัว แนะนำอย่างแรง เพราะไม่ว่าอากาศจะเป็นอย่างไร จะร้อนจะเย็น ถ้าต้องนั่งเฉยๆ 1 – 2 ชม. รับรองว่าเหงื่อกาฬแตกพลั่กๆแน่ๆ กลิ่นตัวก็จะตามมาให้เป็นที่เกรงใจต่อจมูกตัวเอง และ จมูกกัลยาณมิตรข้างๆ
- ยากันยุง แน่นอนว่า ที่จัดให้นอนนั้น มีมุ้งลวด แต่บางทีก็ต้องเดินออกมา ทำธุระปะปังในห้องน้ำ ห้องอาบน้ำ หรือ เดินไปมาในบริเวณศูนย์ และ ศูนย์ส่วนมากก็อยู่ในทุ่ง ในป่า ในเขา แมลงต่างๆก็นะ เพียบ และ เราก็ต้องถือศีล 5 นั่นคือ จะไปตบ เหยียบ หรือ กระทืบไม่ได้
- คอมฟอร์ต 100 เนื่องมาจากที่หลับที่นอนนั้น มีทั้งแบบมีห้องน้ำส่วนตัว และ แบบห้องน้ำรวม ถ้าได้อยู่แบบที่ต้องใช้ห้องน้ำรวมนี้ก็จะต้องมีวินัยและเคารพกฏเกณฑ์เวลาเปิดปิด กลางค่ำกลางคืน เสียงอะไรนิดหน่อย ก็จะดังรบกวนผู้อื่น ถ้าเป็นคนที่ต้องตื่นมาฉี่กลางดึกบ่อยๆ (เช่นผม) อาจจะไม่สะดวกนัก ก็แนะนำให้หา คอมฟอร์ต 100 แบบที่ใช้ในรพ.ไปด้วยก็ดี แต่ถ้าหาไม่ได้ และ แพงก็ใช้แบบผมก็ได้ ขวดน้ำเปล่าที่ซื้อจาก 7-11 แล้วกินน้ำให้หมดก็เก็บเอาไว้ใช้ก็ได้ แต่ข้อเสียคือปากขวดอาจจะแคบไปหน่อย 555 มืดๆค่ำๆแสงน้อยๆอาจจะเสียบผิดเสียบถูก เลอะเทอะ ไม่มีความคล่องตัว ถ้าให้ชัวร์ ผมแนะนำขวดนมเปรี้ยวครับ ปากขวดใหญ่ดี ไม่พลาดๆ 🙂 แต่สำหรับผู้หญิง ผมไม่มีทางออกให้ครับ แฮ่ๆ
- เสื้อผ้า มี 2 แนวคือ เอาไปให้ครบ 10 วัน ไม่ต้องซัก หรือ เอาไป 2 – 3 ชุด แล้วซักเอา ผมแนะนำแบบหลัง กระเป๋าใบไม่ใหญ่ และ มีอะไรทำระหว่างวัน ระหว่างพัก เพราะว่า เวลาจะเหลือเพียบ เพราะจะไม่ให้เอามือถือ ปากกาดินสอ หนังสือ โน้ตบุ๊ค ไอแพด ฯลฯ อุปกรณ์การขียน การอ่าน เครื่องมือสื่อสารทุกประเภทเข้าไป แถมพูดคุยก็ไม่ได้ ดังนั้น เวลาว่างเหลือเยอะมาก ไม่รู้จะทำอะไร ก็ซักผ้า ตากผ้าไปฆ่าเวลา แก้เหงา
- กรรไกรตัดเล็บ อันนี้จำเป็นเผื่อเล็บฉีกหรือเป็นอะไรขึ้นมา จะได้จัดการเองได้นิดๆหน่อยๆ แต่ไม่ต้องถึงกับขนเอาชุดทำเล็บไปทั้งชุดนะครับ
ครั้งที่ 2
การไปครั้งที่สองนี้ ผมสามารถมีสมาธิได้เป็นเวลานานขึ้นกว่าครั้งแรกมากๆ https://nongferndaddy.com/go-en-ka/ ที่ไปตอนครั้งแรกนั้น อย่างที่ได้เล่าให้ฟังว่า ไปพร้อมด้วยปัญหาและความวุ่นวายมากมาย จิตใจฟุ้งซ่านมากๆ สมาธิจึงไม่ค่อยจะเป็นสมาธิ แว่บไปแว่บมา ไปหนสองนี้ พอจะเป็นอะไรขึ้นมาบ้าง จับเคล็ดวิชาได้ สามารถจับ(รู้สึก)ถึงความแผ่วเบามากๆของลมที่ผ่านเข้าจมูกเหนือริมฝีปากบนได้แม่นยำขึ้น (จากที่คิดว่าไม่น่าจะทำได้)
ชุดสุดท้าย
ที่ผมพยายามจะบอกคือ ไม่มีอะไรง่ายครับ ต้องใช้ความเพียรและการฝึกฝน พยายามแล้วพยายามอีก เป็นชม.ๆ แต่ผลที่ได้ คุ้มครับ ผมไม่เคยรู้สึกว่าผมได้หยุดคิดอะไรได้นานๆขนาดนี้ การหยุดคิดคือการพักผ่อนจิตใจที่เยี่ยมที่สุด ส่วนวิปัสนานั้น ก็กระดื้บๆไปเรื่อยๆ กรรมเก่าคงเยอะ ทำให้ไม่ก้าวหน้าเท่าที่ควร แต่ก็ทำๆไป ทำเพื่อทำ ไม่ได้หวังผลอะไร คิดไว้แค่ว่า ได้พักผ่อนสัก 10 วัน
วันสุดท้ายก่อนกลับ ได้มีโอกาสคุยกับน้องๆที่มาเป็นธรรมบริกร ได้ความรู้มาว่า คนที่มาปฏิบัติเนี้ย ถ้ารวมอาชีพ วิศวกรและหมอแล้วเนี้ย 60% ของคนที่มาปฏิบัติทั้งหมดเลย รองคงไปคือนักกฏหมาย กับ นักบัญชี ก็เลยคุยกันเล่นๆว่า ที่วิศวกรกับหมดมากันเยอะ เนี้ย เพราะว่าคนกลุ่มนี้หัวดื้อ ไม่เชื่อ ถ้าไม่ได้พิสูจน์ให้เห็นกับตัวกับตา ซึ่งก็จริง
เรื่องนี้ ผมอธิบายอย่างไรก็ไม่มีทางทำให้เข้าใจได้ ต้องมาสัมผัสและรู้สึกได้เอง แค่ได้หยุดคิดให้ได้สัก 10 นาที นี่ถือว่า คุ้มสุดยอดครับ มันเป็นการพักผ่อนที่ดีมากๆ ยังไม่นับวิปัสนาอีก ที่ทำให้เขาเห็นและเข้าใจร่างกาย ความรู้สึก(เวทนา) สุข ทุกข์ อย่าที่มันเป็น เข้าใจความเป็นอนิจจัง เข้าใจไตรลักษณ์ (เกิดขึ้น – คงอยู่ – ดับไป) แบบที่รู้เองเข้าใจเอง ไม่ต้องให้ใครมาสอนให้ท่องจำแบบนกแก้วนกขุนทองแบบสมัยเด็กๆ
สุดท้ายนี้ผมอยากแนะนำพวกเรามากๆเลยครับ ให้เข้ามาลองปฏิบัติสักหนหนึ่งในชีวิต เป็นหลักสัจธรรมง่ายๆพื้นๆที่เป็นสากล ไม่ได้เป็นของศาสนาใดๆทั้งนั้น พวกเราเกิดมาในบรรยากาศและสังคมพุทธที่มีทุนเดินที่ยอดเยี่ยมอยู่มากแล้ว ก้าวออกมาอีกนิด ลองดูครับ เชื่อผม โลกหลังจากที่คุณได้มาปฏิบิติวิปัสนา จะไม่มีวันเหมือนเดิมอีกต่อไป จะเป็นโลกที่สุข สงบ นิ่ง มากๆ คุณจะรู้เอง เข้าใจเอง สิ่งต่างๆรอบตัวคุณเอง โดยไม่ต้องมีใครมาสอนมาบอก
… ขอบคุณภาพประกอบจากอินเทอเน็ต
ถ้าจะซื้อของออนไลน์จาก 2 เจ้านี้อยู่แล้ว คลิ๊กลิงค์ หรือ โลโก้ ข้างล่างนี้เลยครับ ผมจะได้ค่าคอมฯเล็กๆน้อยๆสมทบทุนจ่ายค่าเช่า host server ขอบคุณครับ
(ไม่ต้องกังวลนะครับ ไม่ใช่ลิงค์ดูดเงินแน่ๆ)
https://raka.is/r/qlzXR | https://raka.is/r/gP7GV |